Womb Yoga LIVE online

Service Description

Class language: Estonian. Armas naine! Teretulemast Womb jooga LIVE tundi! AEG: neljapäeviti kell 18.30-20.00 läbi Zoomi. REGISTREERUMINE: läbi veebi või kirjuta otse info@kristiinaviires.com ja saadan sulle Zoomi lingi. “Womb” tähendab inglise keeles emakat, loomise paika...🌺 Womb jooga on väga sügavalt tervendav naiselik praktika, mis sisaldab elemente Hatha joogast, joogateraapiast, tantristlikest harjutustest ja Mahavidya õpetustest (Sakta Tantra), Bhakti joogast ning Yoga Nidrast. Womb jooga harjutuste eesmärk on toetada naisi menstruaaltsükli ja erinevate elufaaside jooksul, tõstes teadlikust naise keha ja kogemustega seotud teemadel. Womb jooga aitab Sul naisena (taas)luua ühenduse oma sisemise naiseliku tarkusega, emaka väega, pakkudes sügavaid taipamisi ning aidates mõista õppetunde, mida naistena kogeme elu erinevates faasides. Harjutused fokusseeruvad sügava sisemise tõe äratamisele ja oma keha armastama õppimisele. Womb jooga on väga naiselik, keha kuulav ja teraapiline. Me kasutame voolavat liikumist, meditatsiooni, käe-mudrasid, mantraid ja hingamist, mis aitavad Sul luua sügava ühenduse iseendaga, naisenergiaga, Algallikaga. Womb jooga toetab Sind läbi mitme tasandi: füüsiliselt, energeetiliselt, emotsionaalselt, mentaalselt ja spirituaalselt, aidates transformeerida elu soovitud suunas, tunnetada sisemist vabadust ja kergust oma imelises naise kehas, aktsepteerides iseennast just sellisena nagu Sa oled…. Womb jooga sobib kõigile naistele, vanusest ja elufaasist sõltumata… Womb Yoga pakub tuge, kui soovid: 🌺 Teha rahulikke, naise keha toetavaid praktikaid, mis tervendavad läbi kogu olemuse kihtide ning aitavad iseennast paremini tundma õppida 🌺 Mõista paremini menstruaaltsükli erinevaid faase ja muutusi, mis naise kehas, emotsioonides ja meeles sel ajal toimuvad ning õppida hoidma oma väge 🌺 Toetada end erinevate menstruatsioonitsükli probleemidele korral (valulikkus, endometrioos, allavaje jne) 🌺 Luua sügavat ühendust oma seksuaalsusega 🌺 Beebiootele jääda 🌺 Teha toetavaid õrnu praktikaid beebiootuse ajal või peale sünnitust 🌺 Toetada end emotsionaalselt raskel perioodil 🌺 Teha praktikaid, mis pakuvad tuge eel-ja post menopausi aegsete muutuste ajal ning õppida nägema selles kogemuses võimsat transformatsiooni 🌺 Olla kohal oma südames… Vajad: joogamatt, padi. Tule liitu "Womb Yoga with Kristiina" privaatse grupiga Facebookis, kui soovid saada kõige kohta täpsemat infot. Namaste Shakti!

Cancellation Policy

To cancel or reschedule, please contact us at least 24 hours in advance.

Contact Details