Hatha Jooga tund (Live Zoomis)

Service Description

Class language: Estonian HATHA JOOGA - Sügavam ühendus iseendaga See joogatund põhineb traditsioonilise Hatha jooga praktikatel, inspireerituna iidsetest India ja Tiibeti Tantra jooga õpetustest. Sanskriti keeles tähendab Hatha: Ha – päike, Tha – kuu, viidates polaarsusele nii inimese kehas kui ka Universumis. Hatha jooga eesmärk on vastandite ja polaarsuste tasakaalustamine, et ühtlustada duaalsust ning inspireerida praktiseerijat eneseleidmise teel. Mis on põhiline kasu, mida Hatha jooga pakub: Tugev, terve keha ja tasakaalus emotsioonid Rohkem energiat ja elujõudu Paranenud keskendumisvõime ja rahulik meel Rohkem tahtejõudu ja enesekindlust Sissejuurdunud harjumuste mõistmine ja oskus lahti lasta mittevajalikust Õpid energiat tajuma ja suunama Võid saada inspiratsiooni ja ideid, kuidas oma elu soovitud suunas juhtida See on teekond harmooniasse iseenda ja ümbritsevaga. Saad kogeda jooga energeetilist-spirituaalset dimensiooni ning jälgida, kuidas joogafilosoofia muutub kehastatuks, isiklikuks ja elavaks kogemuseks. Tund sobib nii algajale, kui edasijõudnud joogahuvilisele. Kui sa ei saa osaleda Live’is, on tund saadaval järelvaatamiseks. 20 € / tund | 4x kaart 68 € Kui soovid kasutada kuukaarti (4 järjestikust kolmapäevast tunnipaketti 68 € / 17 € tund), palun kirjuta otse: info@kristiinaviires.com Saadame sulle vajaliku info ja Zoomi lingi. Namaste ॐ